TRAINING - SEMINARE & WORKSHOPS

Miteinander werden in den von Antje Goldgruber-Hantinger durchgeführten Trainings Seminarinhalte zum Leben erweckt und so geformt, dass sie verständlich, spannend und praxistauglich sind. Ihre Seminare haben ein stabiles Grundkonzept und orientieren sich an den neuesten Erkenntnissen der modernen Didaktik. Unter dem Motto "Qualität vor Quantität" werden Themen der Zielgruppe entsprechend aufgearbeitet, sodass sie gewinnbringend für alle sind. Antje Goldgruber-Hantinger arbeitet gerne in und mit Gruppen und schafft Raum, der zum Übungs- und Erfahrungsfeld wird.

Das erwartet die Teilnehmer/innen:

Buntes Training mit Persönlichkeit

Liebevoll gestaltete Flip-Charts regen zum Lernen an und schaffen einen optimalen Lerntransfer. Für Inhalte, die man sich merkt. Hier 6 zufällig ausgewählte Flip-Chart Beispiele:

Herbst-Special mit Antje Goldgruber-Hantinger am 03.10.2017:

Herbst-Special: Take Care Of Yourself

Du suchst nach einer Technik, um dich entspannen zu können? Entspannung und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren lohnt sich. Warum? Weil du es wert bist!

Du kannst Entspannung und Ruhe auch in deinen Alltag integrieren. Dieser Kurs unterstützt dich, gut auf dich selbst zu achten und für dich Sorge zu tragen. Du lernst Autogenes Training als Entspannungstechnik kennen und übst die selbstständige Umsetzung für zuhause.

Autogenes Training ist eine konzentrative Selbstentspannung, die zur Verbesserung der Erholungsfähigkeit, der Schlaffähigkeit und der Lernfähigkeit (Aufmerksamkeit) beiträgt. Diese Form der Selbstsuggestion kann dir helfen, in Stresssituationen die nötige Entspannung herbei zu führen, denn nur in einem ruhigen Teich spiegeln sich die Sterne. Gönne dich dir selbst. Nimm dir Zeit für dich und raste dich aus.

Termine:

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Diese Seite finden Sie hier: http://www.landezone.at/training.php [Gedruckt am 20.8.2017]
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